Bem-vinda ao Seu Novo Caminho de Bem-Estar!
Olá! Sou Dra. Luana Franco, médica pós graduada em Medicina Ayurveda, e hoje trago um convite especial para você, mulher moderna que equilibra tantos papéis: profissional, mãe, parceira, amiga… E, tantas vezes, no meio dessa correria, você se pergunta: “E eu? Onde fico nessa história? Como achar um ponto de equilíbrio?
Descubra a Medicina Ayurveda
A Ayurveda é uma ciência de cura com mais de 5 mil anos de história. Ela não é apenas um sistema de tratamento, mas um caminho para entender profundamente o corpo, a mente e o espírito. Através da Ayurveda, aprendemos que o equilíbrio é a chave para a saúde, integrando uma alimentação saudável, atividade física e um estado mental positivo.
Cada uma de nós é uma tapeçaria única, tecida com fios dos elementos ar, terra, fogo, água e éter. Esses elementos, em harmonia, são a chave para nossa energia, humor e saúde. Você se sente constantemente cansada, ansiosa, ou talvez um pouco perdida? A Ayurveda vê você como um ser único e tem caminhos personalizados para reequilibrar sua essência.
Seu Plano Personalizado
No My Medicine, abraçamos seu universo particular. Compreendemos que o estresse do dia a dia, a alimentação corrida e até o ambiente em que vive podem desequilibrar seu sistema. Por meio de uma avaliação detalhada, criamos um plano só seu, com alimentação que nutre, ervas que curam e práticas diárias que revigoram, como yoga e meditação.
A Ayurveda nos convida a uma mudança diária, uma rotina (Dinacharya) que revitaliza e equilibra. Imagine acordar cada dia com mais clareza, energia e um profundo senso de paz, pronta para enfrentar o mundo com vigor renovado. Isso não é apenas possível; é o que a Ayurveda visa proporcionar.
Não perca mais tempo, cuide de você!
Nossa equipe está pronta para te atender da melhor maneira!
Em que acreditamos
Acreditamos que saúde é sentir-se feliz e com disposição para realizar tudo que te dá prazer, integrando equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual, para um todo em potencial.
My Medicine é sobre o auto AMAR
Parcerias e contribuição social
CSA
Comunidade responsável pela prática de uma agricultura modelo em tecnologia social. Tem como base a economia associativa – grupo de pessoas unidas pelo apoio à agricultura local, sem atravessadores. Produção de alimentos orgânicos de forma sustentável e amorosa, agregando os valores e conhecimentos Ayurvédicos.
Atendimento
À distância - Por Telemedicina
Consultas virtuais seguras, com entrega de receitas, pedidos de exames e outros documentos médicos assinados digitalmente, seguindo protocolos do Conselho Federal de Medicina e da ANVISA.
Dra. Luana Franco
Luana Franco é médica especialista em Clínica Médica e pós graduada em Medicina Ayurveda. Em seus anos de estudo e atuação na prática médica tradicional muitas vezes se viu diante de um desafio: doenças sem cura conhecida, que só possuem controle medicamentoso. Luana sempre se perguntava o que levava as pessoas a desenvolverem tais doenças e se existia alguma forma de preveni-las.
Nossa Abordagem
A abordagem My Medicine se baseia em 3 pilares que, em equilíbrio, constroem a sua saúde:
Equilíbrio das emoções e sentimentos
O entendimento de emoções e sentimentos é essencial no processo de cura de doenças, uma vez que seu desequilíbrio é uma das causas de processos fisiopatológicos.
A desconexão mente-corpo resulta na perda da consciência corporal, da nossa capacidade de reconhecer necessidades fisiológicas basais e alertas do organismo sobre os limites físicos e mentais.
Recuperar esta consciência por meio do autoconhecimento e da compreensão de nossas emoções é primordial para a saúde e o bem-estar.
Estilo de vida
saudável
Viver um estilo de vida saudável é um chamado para o autocuidado e auto amor. Juntos trabalhamos para gerar mudanças de comportamento que abrangem diversos aspectos para um estilo de vida saudável:
• Sono reparador
• Resiliência ao estresse
• Alimentação saudável e adequada para seu
biotipo
• Movimento – atividade física que te gera
prazer e relaxamento
• Relação Meio Ambiente e sustentabilidade
• Relações interpessoais, trabalho e prática
da sororidade
• Cuidado no consumo de substâncias
tóxicas
e agressivas para o corpo como álcool,
tabaco e agrotóxicos
• Espiritualidade e propósito
Equilíbrio
bioquímico do corpo
Manter o equilíbrio bioquímico do corpo envolve processos como a prevenção de metainflamação, que é uma inflamação crônica de baixo grau que contribui para o surgimento de doenças no longo prazo, especialmente doenças crônicas como hipertensão, diabetes, cânceres e demências.
Trabalhamos na preservação da capacidade de digestão de alimentos, processo essencial para o metabolismo e seu sistema imunológico. Uma digestão incompleta e inadequada pode levar a um acúmulo de toxinas no organismo, deficiência de vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos e hormonais, além da produção excessiva de radicais livres. O corpo saudável e equilibrado é capaz de neutralizar esse excesso, prevenindo o surgimento de doenças.
Atuamos na prevenção e diminuição dos impactos destes processos por meio de um trabalho individualizado de suplementação de macro e micronutrientes e fitoterapia com funções antioxidantes, anti-inflamatórias e detoxificantes e medicações alopáticas, caso necessário.
Depoimentos
Já conhecia e admirava o trabalho da Dra. Luana Franco, mas passar por uma avaliação enquanto paciente dela foi uma experiência única! Além de ser uma excelente profissional, foi super atenciosa, carinhosa, empática! Eu também amei a proposta de tratamento integrativo, buscando cuidar da mente e corpo da maneira mais natural possível, indo ao encontro das nossas necessidades de saúde de uma maneira mais profunda e significativa!!! Recomendo demais!!!
Nome
Fiz a consulta on-line e a qualidade supera, em muito, várias consultas presenciais que fiz com outros profissionais anteriormente.
Ela é super atenta a todas as falas e queixas e consegue me entender e me faz melhorar com seu tratamento maravilhoso e eficaz.
Nome
Obrigado, Doutora. Recuperei meu ânimo, minha força e, especialmente, minha saúde. Foi graças à sua dedicação e esforço que ultrapassei um dos maiores desafios da minha vida. Reconhecerei todos os dias o bem que você me fez. Você foi médica, amiga e confidente.